空と海とそして土

今日は、曇り後雨のお天気予報でしたが、
午前中は、青空も見られておりました。
今、これを書き始めた時は、雲が広がって雨を待つばかりの気配がしております。

今日は、チャクラを解放するヨガ教室へ彼と共に行って参りました。
第4回目となる今日は、ハートのチャクラを解放するポーズ。
回を重ねるごとにハードなポーズになっていく。ふ〜っ
でもね、初めてハートのチャクラを開くポーズをとれる人は少ないそうなのですが、
私たち二人とも出来ました！

さてさて最近、こんな本に出逢いました。


シュタイナーって素晴らしいですね。
難しいけれど、頭がボケーとしている時は、「にんじん」を食べるとシャッキとするとか、
肉食をやめると争いが減るとか。

テロなんて本当はどこにもないのですね。
誰かが仕掛けているだけなのね。
巻き込まれないように。

今日も自然の恵みに感謝
今日も生かされていることに感謝